• +7(495)510 6813
  • Москва, Олимпийский пр-т, дом 16, стр.1, СК Олимпийский
О НАС

Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) – один из лидеров индустрии фитнес-образования в РФ. ФФАР является сертифицированным членом FISAF International (Federation of International Sport, Aerobics and Fitness) и проводит обучение инструкторов на основании государственной лицензии уже более 20 лет. Ежегодно в Москве и региональных представительствах Федерации обучаются более  2000 профессионалов и начинающих фитнес-специалистов. Федерация фитнес-аэробики России является партнером EHFA (European Health & Fitness Association). Европейская ассоциация здоровья и фитнеса разрабатывает и внедряет стандарты для фитнеса и здравоохранения в евросоюзе и способствует повышению качества обучения и профессиональной подготовки с конечной целью повышения качества обслуживания клиентов фитнес-индустрии. В настоящее время EHFA объединяет около 10 000 объектов и 18 национальных ассоциаций и представлена в 25 странах Европы. Сертификат программ обучения, выдаваемый ФФАР, соответствует евростандартам и признаваем в Европе на основе соглашения FISAF и EHFA. ФФАР выступает организатором и соорганизатором ряда крупных проектов, направленных на развитие и популяризацию фитнеса, физической культуры и здорового образа жизни, среди которых: проект «Фитнес-Движение»; Всероссийский конкурс профессионального мастерства педагогов-новаторов «Урок физкультуры XXI века»;  Международный Фестиваль физкультуры и спорта «Наш выбор – здоровый образ жизни!»;  Московский международный фестиваль водных видов спорта InAqua.

Где пройти курсы обучения на фитнес инструктора, тренера?

ФИТНЕС ОБРАЗОВАНИЕ — ВЕЩЬ НЕПРОСТАЯ!

FISAF (Federation of international Sport, Aerobics and Fitness) Международная Федерация спорта, аэробики и фитнеса объединяет более 30 стран в мире с целью развития спорта и образования в области фитнеса. 

Фитнес-аэробика – массовый вид спорта, в котором профессиональные спортсмены в будущем становятся профессиональными тренерами фитнес-клубов. Эта преемственность позволяет развивать фитнес-аэробику на самом высоком международном уровне. FIBO (World Fair for Fitness, Wellness and Leisure) Всемирная выставка фитнеса, досуга и здорового образа жизни – выставка номер один для сотрудников гимнастических залов, физиотерапевтов, операторов соляриев, владельцев центров отдыха, владельцев медицинский клиник, отелей, инвесторов, банкиров и других участников рынка.

Только для региональных представительств ФФАР – специальные условия участия на FIBO! EHFA (European Health & Fitness Association) Европейская ассоциация здоровья и фитнеса разрабатывает и внедряет стандарты для фитнеса и здравоохраниения в евросоюзе и способствует повышению качества обучения и профессиональной подготовки с конечной целью повышения качества обслуживания клиентов фитнес-индустрии. В настоящее время EHFA объединяет около 10 000 объектов и 18 национальных ассоциаций и представлена в 25 странах Европы. Сертификат программ обучения, выдаваемый ФФАР, соответствует евростандартам и признаваем в Европе на основе соглашения FISAF и EHFA.

 

ОСОБЕННОСТИ

В течении 20 лет Фадерация фитнес-аэробики России проводит обучение фитнес инструкторов, фитнес тренеров, специалистов по персональному тренингу, инструкторов по аква-аэробики, инструкторов по детскому фитнесу,  инструкторов по стреченгу. 

ПРЕИМУЩЕСТВО
Более 2000 специалистов фитнес индустрии в год
ОТЛИЧИТЕЛЬНАЯ ЧЕРТА
Международный сертификат FISAF International (Federation of International Sport, Aerobics and Fitness)
ОСОБЕННОСТЬ
Скидки абитуриентам государственных вузов
Фестиваль физической культуры, уличного спорта и современного творчества

Обработка видео...

Фитнес-трофи. Федерация фитнес-аэробики России.

Обработка видео...

Хрустальная Ладья 2017

Обработка видео...

Ингушетия программа Модуль 1 "Основы силовой тренировки"

Обработка видео...

ОТЗЫВЫ

Наши студенты, прошедшие обучение, пишут о нас и наших преподователях. Многие, прошедшие обучения по программам, успешно трудятся в фитнес индустрии России и за рубежом. 

Где пройти курсы обучения на фитнес инструктора, тренера?

Фитнес-тренер – это человек, от которого зависит успех бодибилдера или любого человека, решившего улучшить свое самочувствие и привести свои мышцы, в тонус, занимаясь, в тренажерном зале по индивидуальной программе.

Основным инструментом, для достижения высоких результатов в бодибилдинге, является личная организованность и целеустремленность. Однако немаловажную роль играет и индивидуальный тренер, с высокой квалификацией и необходимым багажом теоретических знаний и практических умений.

Местом, где можно получить и то и другое, является Федерация фитнес-аэробики России. Здесь, каждый желающий, вне зависимости от опыта и уровня подготовки, может пройти курсы и получить соответствующую дополнительную квалификацию. В школе проводится не только начальное обучение, но и переподготовка специалистов.

Курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу, продолжаются 112 академических часа. Они состоят из семинаров, на которых затрагиваются все вопросы, с которыми можно столкнуться во время тренировок.

Организация здорового питания – первый шаг к достижению результата.

Любой квалифицированный специалист, имеющий определенный опыт и соответствующие знания, начинает индивидуальные тренировки, с организации рациона питания. Для того чтобы довести подопечному, принцип работы организма, на семинарах специалисты обучаются правильному расчету оптимального рациона питания, а так же составлению программы, которая направлена на корректировку мышечной массы. При составлении программы снижения массы тела, необходимо знать метод, по которому рассчитывается энергетическая ценность рациона питания, а так же правильный режим. Это является базовым курсом.

Хороший фитнес-тренер, обязан обладать определенными знаниями в этой области, чтобы давать своим подопечным рекомендации, учитывая индивидуальные особенности их организма.

От грамотного составления программы зависит большая часть успеха

Семинар индивидуального тренера разделен на тематические блоки. Основной раздел посвящен биомеханике упражнений, проводимых в тренажерном зале. В нем рассматривается необходимость и эффективность, тех или иных элементов тренировки, с учетом биомеханики организма.

Современные программы, как правило, состоят из упражнений различного рода, в том числе с использованием конструкций подвесного типа. Специалисты федерации, имеют достаточно опыта и знаний, для повышения профессиональных навыков обучаемых, в данном направлении. Упражнения, в которых используются подвесные конструкции, приносят огромную пользу и значительно повышают функциональные возможности тела человека. Присутствие в программе данных элементов, позволяет разнообразить классические тренировки и развить двигательные качества, которые невозможно улучшить с помощью, тренажеров.

В стретчинге же уделяется большое внимание гибкости. Здесь изучаются факторы, которые могут ее ограничивать, а так же способы достижения необходимых результатов в данном направлении. Фитнес-тренеру важно знать диапазон движения различных суставов человека, а так же способы их растягивания. На семинарах проводятся практические занятия.

Специалисты, которые получают знания в Федерации фитнес-аэробики России, обучаются использованию и кардио оборудования. Это позволяет применять современные технологии, для увеличения эффективности и получения необходимого результата.

Работа с людьми, требующими особый подход

Персональный тренер должен уметь работать с людьми, которые имеют физические особенности и ограниченные возможности, заболевания и травмы. На семинаре рассматриваются вопросы, которые касаются людей, имеющих различные виды заболеваний, со своими ограничениями и противопоказаниями. Здесь нужен особый подход, и определенные методики и режимы тренировок. Досконально изучается технология, по которой происходит реабилитация людей, имеющих проблемы с двигательным аппаратом.

Также, важно иметь подход к людям различных возрастов. Они, как и другие подопечные требуют индивидуального внимания, которое может обеспечить высококвалифицированный специалист, прошедший данный курс в ФФАР.

Важно давать человеку именно ту нагрузку, которая будет способствовать развитию качеств, но не навредит ему. В ФФАР помогают понять суть проблемы, в каждом отдельном случае, это позволяет разработать программу, имеющую максимальный эффект и безопасность для человека, требующего особое внимание и находящегося на особом счету у тренера.

Фитнес тренер, обучение которого проходит в ФФАР, получает колоссальные знания, которые он сможет применить, сразу после прохождения семинара.

Курсы фитнес тренера, цены на которые в федерации достаточно лояльные, проходят в современном оборудованном центре, где есть все необходимые средства для получения необходимой базы знаний.

читать далее