• +7(495)510 6813
  • Москва, Олимпийский пр-т, дом 16, стр.1, СК Олимпийский

Йога в формате фитнес клуба

Тематические блоки семинара:

  • Практика йоги под чутким руководством преподавателя. 
  • Принципы построения урока. 
  • Принципы построения последовательностей поз (асан), их строение и логика (с использованием методических материалов).
  • Программа занятий (по методическим материалам) и варианты ее адаптации к разным временным форматам и группам занимающихся (55 / 90 минут, начинающие / продолжающие / люди пожилого возраста / беременные).
  • Разговор на тему: "Что делать, если на урок пришли люди разной подготовки?".
  • Лекция о желаемом практическом результате занятия йогой и путях его достижения, а также о поведении преподавателя на уроке и работе с аудиторией.
  • Практические занятия.

Как стать полноценным преподавателем йоги? В чем разница между йогой и фитнесом и как следует проводить йогу в фитнес-клубах? Как грамотно делать позы, безопасно и с максимальным эффектом? Как держать внимание аудитории и повысить рейтинг уроков? И, наконец, где взять готовую программу занятий, которую легко выучить и проводить? 

Ответ на эти вопросы вы получите на семинаре нашего ведущего преподавателя. 

Для инструкторов групповых программ, водных программ, тренажерного зала, детского клуба; а также всех, кто хочет знать, как правильно заниматься йогой и преподавать ее.

Продолжительность семинара 35 академических часов (5 дней)