Особенности составления тренировок с беременными

Беременная женщина – это уникальный клиент! 

  • Все больше женщин предпочитают вести активный образ жизни в период беременности. Организм беременной женщины получает огромную пользу от занятий физическими упражнениями. 
  • Хорошее самочувствие, как правило, появляющееся в результате регулярных физических нагрузок, сгладит моменты стрессов во время беременности. Упражнения улучшают фигуру и смягчают негативные ощущения, связанные с беременностью, набором лишнего веса и концепциями по вынашиванию ребенка. 
  • Мы рады предложить вам пройти семинар и пополнить свои знания по работе с беременными.В процессе обучения мы уделим внимание не только теоретической, но и практической части (отработка практических навыков составление программ для тех или иных случаев). Описание программыЭто тренинг был специально разработан для более глубокого понимания процессов, проходящих в организме женщины во время беременности.В течение курса будут раскрыты следующие вопросы: 
  • Что происходит в организме женщины за весь период беременности по триместрам· Как модифицировать упражнения в зависимости от срока беременности и самочувствия женщины.· Как работают мышцы тазового дна совместно с диафрагмой, какое значение это имеет в период беременности· Какие изменения происходят со стороны внутренних органов в период беременности и какое влияние это оказывает на качество жизни женщины·
  •  Изменения в осанке женщины: как они влияют на мышечный баланс, здоровье и самочувствие· Противопоказания и меры предосторожности в этот период· Как правильно питаться. 

Преподаватель Евгения Перова

Продолжительность семинара 7 академических часов (1 день)