Особенности составления программы тренировок с беременными. 

Составление программы тренировок с учетом особенностей женского организма. Физиологическое обоснование подбора упражнений и их сочетаний для женщин.

Беременная женщина – это уникальный клиент! 

Мы рады предложить вам пройти семинар и пополнить свои знания по работе с беременными. В процессе обучения мы уделим внимание не только теоретической, но и практической части (отработка практических навыков составление программ для тех или иных случаев). 

Описание программы: Это тренинг был специально разработан для более глубокого понимания процессов, проходящих в организме женщины во время беременности. В течение курса будут раскрыты следующие вопросы:  Что происходит в организме женщины за весь период беременности по триместрам

  • Что происходит в организме женщины за весь период беременности по триместрам
  • Как модифицировать упражнения в зависимости от срока беременности и самочувствия женщины.
  • Как работают мышцы тазового дна совместно с диафрагмой, какое значение это имеет в период беременности
  • Какие изменения происходят со стороны внутренних органов в период беременности и какое влияние это оказывает на качество жизни женщины
  • Изменения в осанке женщины: как они влияют на мышечный баланс, здоровье и самочувствие
  • Противопоказания и меры предосторожности в этот период
  • Правильное питание 

Продолжительность семинара 12 часов (2 дня).