• +7(495)510 6813
  • Москва, Олимпийский пр-т, дом 16, стр.1, СК Олимпийский

Персональный тренер / МОДУЛЬ 2

 

Особые слои населения – люди с какими-либо острыми заболеваниями или обострением хронических проблем, в период восстановления после травм и операций, люди с возрастными особенностями, а также беременные женщины: это ваши обычные клиенты, которых вы тренируете, которые доверяют вам свое здоровье. Это модуль для тех, кто хочет повысить свой профессиональный уровень и научиться работать с самыми сложными категориями клиентов. 

Чтобы пройти Модуль 2 и получить сертификат персонального тренера, необходимо пройти 5 из 6 двухдневных семинаров (на выбор) и сдать экзамен: 

1. Сретчинг в формате персональной тренировки

2. Функциональный тренинг и подвесные конструкции

3. Особенности тренировок людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

4. Особенности составления программы тренировок с беременными. Составление программы тренировок с учетом особенностей женского организма. Физиологическое обоснование подбора упражнений и их сочетаний для женщин

5. Составление программ тренировок с учетом возрастной периодизации (подростки, средний возраст, пожилые). Тренировка людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

6. Питание, как инструмент здорового образа жизни. Актуальные вопросы диетологии, особенности применения пищевых и спортивных добавок