Функциональный тренинг 

СЕМИНАР «ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ»

Описание программы


Определение функционального тренинга.

Применяемые методы тренировки и их обоснование с научной точки зрения.

Используемое дополнительное оборудование.

Методика преподавания.

Техника безопасности на занятиях. 

Способы усложнения применяемых упражнений.

Необходимость включения упражнений из арсенала функционального тренинга в тренировки силовой направленности.

Методика создания различных вариантов круговых тренировок в формате функционального тренинга.

Демонстрация возможностей нового трансформируемого тренажера для функционального тренинга (FTL).


Продолжительность семинара 6 часов (1 день).